Centro Multicuidados Personales Nybell, para tu salud y bienestar

Tu salud y bienestar es lo mas importante del mundo, para ti, para los tuyos. En este blog encontraras articulos, comentarios, aportaciones de profesionales. Tambien las actividades que realiza Centro Nybell en colaboracion con los mejores profesionales.Avda. de Madrid, s/n junto a Facultad de Medicina. Plaza Altillos de la Era, 1. GRANADA .(Clínica medica CEMEC) 958 09 82 16 – 670 917 294 info.nybell@gmail.com

lunes, 20 de septiembre de 2010

Salud, Belleza y Bienestar: MÉTODOS NATURALES PARA EQUILIBRAR LA SALUD

Salud, Belleza y Bienestar: MÉTODOS NATURALES PARA EQUILIBRAR LA SALUD: " Centro Nybell con los mejores especialistas Antonio López Navarro Titulado superior en osteopatía y experto universitario en naturopatía..."

MÉTODOS NATURALES PARA EQUILIBRAR LA SALUD

 Centro Nybell
con los mejores especialistas
 Antonio López Navarro   Titulado superior en osteopatía y experto universitario en naturopatía (por el real centro universitario María Cristina del Escorial). 18 años de experiencia. Primer especialista en Granada en utilizar la liberación miofascial.



OSTEOPATIA Y NATUROPATIA ¿QUË SON? ¿COMO ACTÚAN?

La osteopatía es una técnica manipulativa que actúa sobre la estructura del cuerpo (esqueletos, músculos, ligamentos y tejido conjuntivo) para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y restablecer con efectividad la salud en general.

¿CÓMO ACTÚA?

A través de una serie de técnicas, un osteópata puede valorar y mejorar a personas con muchos problemas físicos y emocionales. Los osteópatas utilizan muchas técnicas según los músculos a tratar. La osteopatía en general alivia y mejora dolores a nivel músculo-esquelético, tales como dolor de espalda en general (cervicales, dorsales y lumbares), dolores musculares, articulares y lesiones deportivas.
La osteopatía es una técnica que ayuda a mantener la salud de la persona en equilibrio.

NATUROPATIA ¿QUÉ ES?

La naturopatía es un sistema que utiliza los recursos naturales para ayudar al cuerpo a curarse a si mismo.
Las enfermedades se producen en plantas, animales y gente cuando cualquier parte del organismo no funciona muy bien. Una mala dieta, una pobre eliminación de los deshechos corporales, lesiones, factores hereditarios, emociones destructivas, medicamentos represivos o falta de ejercicio y contaminación medio-ambiental pueden afectar al funcionamiento sano de las células de tal modo que el cuerpo se des-estructura, el objetivo del naturópata es identificar la causa de la enfermedad, ayudar a la fuerza vital a eliminarla y restablecer el cuerpo a un estado de equilibrio.

¿CÓMO ACTÚA?

La naturopatia es una filosofía de vida antes que un conjunto de principios inflexibles. Los naturópatas tienen como objetivo prevenir y tratar la enfermedad mediante una detallada valoración y una amplia gama de métodos, muchos de los cuales tienen que integrarse en el estilo de vida de una persona para una salud duradera.


¿EN QUÉ CUESTIONES PUEDE AYUDAR?

La naturopatia puede ayudar en muchos problemas, agudos (a corto plazo) y crónicos (a largo plazo)
Ayuda tanto a nivel de problemas músculo-esqueléticos como de órganos internos como pueden ser estreñimientos, cistitis, trastornos circulatorios, úlceras... etc.


¿SON SEGUROS ÉSTOS MÉTODOS?


   Tanto la osteopatía como la naturopatía son seguros para todo el mundo cuando la practica un técnico cualificado.

viernes, 17 de septiembre de 2010

Yoga para generar bienestar

Yoga para el bienestar
¿Que es el yoga? El yoga es un suave sistema de ejercicios que beneficia tanto al cuerpo como a la mente y al espíritu. La práctica de yoga reastaura toda la persona en equilibrio.
El yoga beneficia al cuerpo relajando los músculos y mejorando su agilidad, aptitud y funciones físicas. También relaja la mente y nos enseña como controlar el estrés, las emociones destructivas y los habitos no sanos. Una mente relajada favorece la concentración y la serenidad y eso permite incrementar la salud y el desarrollo personal.


¿Que clases de yoga hay?

Hay muchas diferentes formas de yoga, pero la mayoria de las occidentales están basadas en el hatha yoga. Los principios del hatha yoga  nacen del sabio indio del siglo VIII Patanjali. El codigo yoga de Patanjali se orienta en el desarrollo de actitudes y valores sanos como la honestidad, la falta de codicia, la moderación.
Los tres aspecdtos del código sobre los cuales se concentra más el yoga son: la respiracion o pranayama, las posturas o asanas, y la meditación o dhyana.