Una sesión de terapia transpersonal se desarrolla en un espacio de confidencialidad en el que puedes expresarte con total libertad y confianza.
Ya se trate de un conflicto emocional, un período depresivo, pérdidas de cualquier tipo, problemas de estrés o de ansiedad, necesidad de superar los obstáculos que impiden tu expansión como ser humano, … En este espacio, con el acompañamiento del terapeuta, puedes:
- Darte cuenta, observar y reconocer los patrones de pensamiento y de conducta que están en la raíz de tu sufrimiento. Liberarte de pensamientos inútiles: dudas, críticas, preocupaciones, juicios innecesarios...
- Aprender a comprenderte, aceptando y abrazando esas zonas difíciles que sentimos como “la sombra”: temores, culpas, resentimientos... Disminuir tu sufrimiento, sanando emociones dolorosas.
- Encontrar herramientas y métodos prácticos de autoconocimiento y expansión de la consciencia, que al mismo tiempo te permitan reducir el estrés y la ansiedad: respiración consciente, relajación, meditación… Aprender a vivir en el Ahora.
- Asumir tus verdaderas necesidades y anhelos, escuchándolos. Conectar contigo. Entrar en contacto con tu verdadera esencia, más allá del personaje, renovando y activando tu energía.
- Aumentar tu autoestima.
- Mejorar tus relaciones.
- Encontrar tu propio modo de resolver los conflictos de forma eficaz.
- Comprender la oportunidad de transformación que late en el fondo de toda crisis o conflicto.
- En definitiva, asumir la responsabilidad de tu propia vida, emprendiendo, si lo deseas, una nueva vía en la que te sientas creador de tus circunstancias, y no víctima de ellas
-Acceder a un estado de mayor serenidad , paz mental y expansión de tu consciencia.
Si lo deseas, puedes solicitar una sesión de terapia llamando a los teléfonos:
952888916 - 646804379
Mis consultas pueden ser presenciales o telefónicas.
Su duración aproximada es de una hora.
Para una sesión presencial, puedes visitarme en:
-En el Centro de Desarrollo Personal Nybell, en Granada:
Avda. de Madrid, s/n junto a Facultad de Medicina. Plaza Altillos de la Era, 1
(Clínica medica CEMEC)
(Clínica medica CEMEC)
teléfonos 958098216 -670 917 294
-Mi consulta de Cancelada (Estepona):
Plaza Paula Medina Ravira, 5
Enlaces: Escuela Transpersonal
No hay comentarios:
Publicar un comentario