Centro Multicuidados Personales Nybell, para tu salud y bienestar

Tu salud y bienestar es lo mas importante del mundo, para ti, para los tuyos. En este blog encontraras articulos, comentarios, aportaciones de profesionales. Tambien las actividades que realiza Centro Nybell en colaboracion con los mejores profesionales.Avda. de Madrid, s/n junto a Facultad de Medicina. Plaza Altillos de la Era, 1. GRANADA .(Clínica medica CEMEC) 958 09 82 16 – 670 917 294 info.nybell@gmail.com

sábado, 22 de enero de 2011

Nutricion de alta calidad

Una Completa Gama de Comidas Avanzadas

Los Productos NutriCare son comidas que proporcionan una base nutricional completa de alta calidad como resultado de años de investigación en nutrición avanzada. Proporcionan todos los nutrientes imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro organismo: proteínas de alto valor biológico, ácidos grasos esenciales (Omega 3 y 6), hidratos de carbono, fibra y oligoelementos, (vitaminas y minerales), necesarios y en la cantidad adecuada para asegurar una nutrición correcta y equilibrada.

Si a este aporte de los nutrientes que garantizan una alimentación adecuada, sumamos su bajo contenido calórico, obtenemos toda una variada Gama de comidas adecuadas para perder peso, controlarlo y mantenerlo, en cualquier etapa de la vida, y para cualquier miembro de la familia.

 En Centro Nybell nuestros especialistas en Nutrición atenderán todas tus consultas.

Nutricionista: Rosa Mª Lopez Gómez
Pide hora para una consulta.
Telefono 958 09 82 16 - 670 917 294

viernes, 21 de enero de 2011

Terapias manuales que aportan salud y bienestar

 Helena Gómez Montero 
  






Quiromasaje deportivo
 Reflexología podal                                                                                                                                                                             
Osteopatía visceral y craneo-sacral
 Terapia craneo-sacral Biodinámica

Tlf: 637 533 602

La osteopatía,  es considerada como el arte, la ciencia o la técnica para diagnosticar y tratar el disfuncionamiento del cuerpo humano a través de manipulaciones, buscando conocer si el sistema está correctamente alineado o por el contrario un accidente, una mala posición o el estrés psicológico lo han alterado.
La osteopatía  se ocupa de devolver la movilidad a todas aquellas zonas del cuerpo en las que por distintas razones se ha perdido y ayudar a éste a compensar todas aquellas lesiones que obstaculizan su buen funcionamiento, sin olvidar que a veces los obstáculos son emocionales y están muy arraigados produciéndonos posturas físicas y de vida que no nos llevan a la salud.
Para la osteopatía el ser humano es un todo y como tal hay que observarlo.
Esta indicada en todos los casos de inmovilidad (cuello, espalda, lumbares, piernas, pies, brazos), dolores (cabeza, oídos, hombros, escápulas, lumbagos, ciáticas)  esguinces, torceduras, y un largo etcétera.                                                                

sábado, 8 de enero de 2011

Tecnicas Ayurvédicas

Ayurveda es uno de los sistemas de la salud más antiguos y vigentes que se conocen en la actualidad. Originaria de la India, fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente, el cuerpo, el espíritu y el ambiente que nos rodea, por tanto sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior.

A partir de estos principios  y guiado por un profesional de Ayurveda, Vd encontrará una novedosa forma integral de salud, bienestar y belleza que incluye un programa de nutrición y alimentación consciente, técnicas de respiración, masaje, terapias sensoriales y autoconocimiento, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.
Para Ayurveda la salud consiste en el desarrollo de una vida ajustada en los cinco principios vitales:
  1. Alimentación adecuada
  2. Respiración correcta
  3. Ejercicio conveniente
  4. Relajación visual
  5. Eliminar el exceso de tensión y fomentar el Pensamiento Positivo
Cuando se habla de Pensamiento Positivo se refiere a pensamientos no obsesivos y que el proceso de su creación se realice de la manera más conveniente y así mantener Salud y Bienestar.

Convencionalmente estamos muy acostumbrados a mantener una actitud mental obsesiva, enfermiza, nada equilibrada, apegados a cosas que no mejoran en absoluto nuestras condiciones de vida. Muy al contrario, más bien terminamos encarcelados y sometidos a nuestros deseos pasajeros y a las apariencias. Nos vamos más por el camino de las apetencias que por lo que es lógico o más adecuado hacer o no hacer. Esto puede parecerle una exageración más, tan solo basta con observar el camino personal recorrido o de aquellos que nos rodean y detectar el proceso y desarrollo de la enfermedad.
La teoría sobre la que se basa Ayurveda se refiere a que las enfermedades se producen a partir de un desequilibrio, una desarmonía. Existen muchos factores que pueden afectar a este equilibrio, desde la dieta, los cambios de estación, el estrés en el trabajo o en el hogar alteran la armonía del organismo. ¿Resultado? La acumulación  de toxinas en el cuerpo y en la mente.